¿Quiénes somos?
En Mi Salud Mental somos un equipo de psicólogos y terapeutas clínicos que entienden las demandas emocionales del entorno laboral actual. Diseñamos estrategias integrales de salud mental para empresas que quieren cuidar a su gente, prevenir el burnout y construir equipos más saludables y sostenibles.
Nuestro enfoque combina acompañamiento individual, talleres grupales, capacitación y contención emocional en momentos críticos.
Nuestro enfoque
Trabajamos desde una perspectiva humanista, con herramientas de distintas corrientes psicológicas contemporáneas (como terapia cognitivo-conductual, sistémica, centrada en soluciones, enfoque de trauma, entre otras). Adaptamos cada proceso terapéutico según tus objetivos y circunstancias, brindándote contención emocional y herramientas prácticas para tu vida cotidiana.
Bienestar emocional para empresas
El bienestar emocional en el entorno laboral ya no es un lujo: es una necesidad estratégica. Cada vez más organizaciones entienden que un equipo emocionalmente saludable no solo se siente mejor, también trabaja mejor. En Mi Salud Mental, ayudamos a empresas a construir culturas organizacionales más humanas, resilientes y comprometidas.
Te ofrecemos programas diseñados a la medida de las necesidades de tu empresa, con un enfoque preventivo, terapéutico y educativo que fomenta el equilibrio emocional, el manejo saludable del estrés y la mejora del clima laboral.
Formación emocional y prevención para empresas
El bienestar emocional en el entorno laboral ya no es un lujo: es una necesidad estratégica. Cada vez más organizaciones entienden que un equipo emocionalmente saludable no solo se siente mejor, también trabaja mejor. En Mi Salud Mental, ayudamos a empresas a construir culturas organizacionales más humanas, resilientes y comprometidas.
Te ofrecemos programas diseñados a la medida de las necesidades de tu empresa, con un enfoque preventivo, terapéutico y educativo que fomenta el equilibrio emocional, el manejo saludable del estrés y la mejora del clima laboral.